心房細動と言われました

40代/男性 - 2026/10/15

40代半ばです。今日少し胸がドキドキするなと思って、循環器内科を受診しました。心電図の結果、心房細動ですとのこと。既往歴含めて、心電図の波形を見ても、緊急性は無いとのこと。項目多めの血液検査を実施しました。
父が脳梗塞になっているので、結構ビビっています。尚、父や母や兄弟に心臓系疾患の人はいません。
アイコスも吸っていますし、お酒も飲みます。徐々に減らす必要はあるかと思いますが、性行為等も控えた方が良いのでしょうか？
特に薬も高血圧の薬(いつも飲んでる)を出されただけでした。血圧は128です。ドキドキは落ち着いて来ました。セカンドオピニオン等の追加のアクションは必要でしょうか？