右側股関節の痛みについて

person30代/女性 -

【いつから・きっかけ】
- 昨日の朝、起き上がる時に足を開いた際、右股関節に痛みが走った

【症状の経緯と現在の状態】
- 昨日午前中:歩く時も痛みがひどく、ゆっくりめの歩行になった
- 昨日夜:地べたに座った状態から立ち上がる時など、足を開いて右に体重がかかったり、関節がぐるっと動くような動作で痛んでいた
- 今日:比較的落ち着いており、歩く時に少し痛いかなと感じる程度
- 椅子に座っている時は痛みはないが、足を開くと痛みが出る
- 歩いたり、外に開くような動作をするたびに痛む

【病歴・既往】
- もともと右股関節の被りが浅いと診断されたことがある
- 以前は負担がかかると股関節と共に太ももやお尻が痛くなることがあった
- 今回は股関節のみが痛む状態(太ももやお尻への痛みはない)

【服用中の薬】
- 特記なし

【相談したいこと】
- 急な動きで傷めてしまったと思うが、やってはいけないこと・やっていいことを教えてもらえると嬉しい
- 習慣として2〜3キロ平坦な道を散歩しているが、昨日今日は痛みがあったため止めている
- 1週間ほど痛みが続くようなら病院にかかろうと思っているが、その判断で良いかどうか

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