生理前の強いイライラ・怒りが抑えられず、子どもに当たってしまうことに悩んでいます。

30代/女性 - 2026/10/15

3歳の子どもを育てています。

生理前の1週間くらいは特にイライラが強く、些細なことで突然ブチ切れてしまい、自分でも怒りを抑えられません。子どもに手が出てしまうこともあり、このままではいけないと悩んでいます。

生理前以外も、疲れやすく、やる気が出ず、イライラすることがあります。

これまで婦人科に何度か通院しました。
加味逍遙散は効果がなく、低用量ピルも処方されましたが、飲み始めてから逆にイライラがひどくなりました。医師からは継続して様子を見るよう言われましたが、つらくて自己判断で中止しました。

心療内科では抑肝散を約1か月半飲みましたが、あまり効果を感じませんでした。リスペリドンも処方され、お守りのように持っていますが、1回飲んだだけではあまり変化を感じませんでした。

PMSやPMDDの可能性があるのでしょうか。それとも、普段からの不調が生理前に悪化しているのでしょうか。

また再度産婦人科でピルの種類を変えるべきなのか、漢方をもう少し飲んで様子を見るべきなのかも迷っています。

子どもを大切に思っているのに、怒りをコントロールできないことがつらいです。根本的に改善するために、今後どう動けばよいかアドバイスをいただきたいです。