左上瞼のピクツキが数ヶ月続く

50代/女性 - 2026/10/16

数ヶ月前より、左だけ上瞼がピクピクします。パソコンを使って仕事をしており、老眼が進んで色々支障が出ているので、9月から思い切って遠近両用コンタクトにしました。コンタクトは快適です。ところが、ピクピクは治らず続いています。ドライアイを指摘されており、涙液をこまめに点眼しています。ウォーキング、ヨガを日常的にしているのですが、不眠気味で、不眠がストレスになっている側面もあります。何か対処法はありますでしょうか？

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