授乳中使用可能な漢方について。

30代/女性 - 2026/10/16

★漢方に詳しい先生にご回答頂きたくよろしくお願いいたします。

【年齢・性別】
32歳、女性

【身長・体重】
166cm、46kg

【授乳状況】
現在、2〜3時間置きに授乳。
子ども１歳半。

【相談したいこと】
授乳中使用可能な漢方を教えてください。
2種類併用や、複数を半分ずつ、などといった複雑なものでも構いませんので、出来るだけ全ての不調をカバーしたいです。

かかりつけの予約がなかなか取れず、すぐに受診できないため、まず相談させていただきたいです。

【現在、特に困っている症状】
●考えが止まらない
以前から頭の中でいろいろな考えが次々と浮かびやすく、嫌な考えや映像、言葉が浮かんでしまうことがあります。
強迫的な感じや不安症的な感じがあります。
また、言葉が出にくい、考えを整理しにくい、頭がゴチャゴチャすることも感じます。
産後悪化。

●めまい・ふわふわ感
妊娠・出産以前から、落ち着いているときにも、ふわふわする、頭がズーンとするような感覚があります。人混みやスーパー、対面で人と喋る時など視覚情報が多い場所にいたりすると特に感じます。
そのことから非常に疲れやすく感じます。
生理中悪化。

●イライラ・ほてり・熱感
ちょっとのことで緊張したりイライラしたり焦ったりしやすく、そうなると顔や全身が熱くなり汗が滲む感覚があります。体の内側に熱がこもるような感じでドカドカします。
特に生理前や生理中はイライラが強いです。

【これまでに試した漢方薬】
●加味帰脾湯
以前、約1か月服用しました。
服用中はPMSがほとんど気にならなくなり、昼寝が必要な日も減り、イライラも改善したように感じました。
一方、生理中は起きていられないほど眠くなるのと、不快な思考や不安は残るため中止。

●抑肝散
現在服用中。
不快な思考や不安は少しマシになっているような気がするのですが、イライラするとドカドカ
暑いのが悪化したような感じと、口内が異様に乾くこともあり中止を検討中。

【これまでの検査・健康状態】
・フェリチン：73
・甲状腺機能：正常と言われました
・25-OHビタミンD：10ng/mLと低値で、以前からビタミンDを補充しています
・中性脂肪：33mg/dL
・身長166cm、体重46kgで、やせ型です。
鉄、マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンC、プロテインなどを摂取しています。

以上、よろしくお願いいたします。