妊娠中のクリームチーズ喫食について

30代/女性 - 2026/10/16

現在妊娠22週です。
食事には気をつけていたものの、うっかりベーグル屋さん(チェーン店)でクリームチーズサンドを食べてしまいました。

本社にクリームチーズの製造工程を問い合わせたところ、下記のような回答をいただきました。

>【製造工程】
原料入手→軽量→混合・加熱殺菌→クリーミング→重鎮/包装→Ｘ線異物検査→冷却→梱包→冷蔵保管→出荷
※加熱工程があります。

加熱工程があるとのことで、リステリア菌感染の心配はまずないと考えて良いでしょうか。

もともと不安感が強く、食べてしまったことによりメンタル不安定です。
先生方のご見解をよろしくお願いいたします。