胸骨周辺の痛みの原因を知りたい

50代/女性 - 2026/10/16

20年以上、ドラッグストアに勤務。
日々、飲料のケースや商品がギッチリ入った重いオリコンの上げ下げに加えレジ業務もしています。
若い時から肩凝りが酷く、毎月2回マッサージに通っていますが、毎回ビックリされるほど身体がガチガチです。
腕は上がりますが50代に入ってから冬場になると胸にも痛みが走るようになり、それが季節関係なく年々酷くなってきました。
ネックレスをしたらトップが下がる辺りの胸骨の1番上付近ですが、コケてもないしぶつけてもないし骨自体には思い当たる節は一切ありません。
酷い時は深呼吸や咳やくしゃみをするのさえ辛いです。
原因が知りたくて整形外科に数軒行きましたが、どこでも明確な答えはもらえず、レントゲン撮られても何も写らず、湿布とロキソニンを処方され、リハビリも勧められましたが10日に1回程の予約では何も変わらないのでやめました。
どこに行けば良いかわからず最近ではペインクリニックに行き、首と肩周りに3回続けてブロック注射を受けましたが良くなることはなく、そこの医者からも原因は「わかりません」と。
AIにもさんざん聞きましたが、押しても痛いなら内臓ではなく筋肉か神経だろうから肋間神経痛か肋軟骨炎か何かかもしれないという回答。
ここ2、3日はもうロキソニンを飲まないと痛くて仕事が辛いので飲んでいますが、毎日ロキソニンを飲み続けるのは抵抗があります。
ダメ元で湿布を貼ってみましたが、浸透感はあるものの変わらずです。
貼る時気づいたのですが、押すと痛い部分がふっくら盛り上がってる気がします。
もともとそういう形状なのか、よくわかりませんが。
冒頭にも書いたように元々酷い肩凝りなので、ずっと自分で筋や神経だと思い込んでいますが、とにかく原因と治療法が知りたいです。
ちなみに息苦しさはありません。
X線やMRIを撮る必要があるでしょうか？
胸の痛みと並行して酷くなった腰痛に関係あるでしょうか？
何科に行ってどう言えば明確な診察をしてもらえるか教えてください。
どんどん痛みが酷くなる日々が本当にしんどいので助けてください。