お酒を辞められなくて困ってます

40代/男性 - 2026/10/17

パニック障害でメンタルクリニック定期受診してます。血液検査の結果、アルコールとの付き合い方を指摘され消化器内科の受診を勧められました。（ガンマ500台でした）。自分なりに減酒や休肝日を設けて消化器内科の受診→ガンマ200以下その他の数値も改善傾向でした。腹部エコーも脂肪肝の所化だけで消化器内科のドクターからは、アルコール性の数値なので断酒してください。と（血液検査で肝炎等の心配なし、石もなし、と）自分なりに【禁酒、断酒、減酒】の本を買い漁り熟読。
多少減酒できてますが、休肝日を作れなくて困ってます。最近は筋トレ、自炊、読書、新しい刺激、新しい習慣ができて毎日、メリハリある生活ができてるのですが、どうしても毎日酒飲んでしまいます。メンタルクリニックのドクター医からは、→『飲みたくなったら薬飲んで』とワイパックス処方されてますが、乗り切れるときと、酒を買ってしまう日があります。いろんな書籍やネット情報で勉強しました。結論→自分から抗酒剤の処方をドクターに希望するのは問題ないですか？失礼に値しませんか?
一応ワイパックスで酒を飲まないで済んだ日は、多少動悸する程度の離脱症状です。
アルコール依存テスト（20点以上で、問題あり）では27点でした。
最近は、筋トレ→自炊→腸活してるので、真剣にお酒辞めたいんです。
主治医は女性の国立大学出身。どんな、持っていき方でスムーズにお話できるか、ご享受頂けたら幸いです。よろしくお願い致します。