1ヶ月以上咳が治らない

30代/女性 - 2026/10/17

1ヶ月前に風邪で発熱しました。内科に行き、熱と喉の痛みはすぐ良くなりましたが、後鼻漏がひどく、鼻水と咳が止まらなくて苦しくなりました。耳鼻科に行き、１週間ほどで鼻水と息ができないほどの咳は改善されましたが、そのあとから２週間以上咳が改善されません。
内科に行ったところ肺の音に異常はないので、１週間もひどい咳をしていたので気管支が敏感になっていると言われました。
楽になるからと吸入器と貼付薬をもらいましたが、いまいち効果が分からず、貼付薬は貼り続けると深く呼吸ができなくなる感覚があり、やめました。
特に会話をするときや食後に咳が込み上げてきて、会話ができなくて困っています。何もない時にも咳が込み上げてきて1〜5回くらいで止まりますが、改善の傾向が見れません。
呼吸ができなくて苦しいわけではないので病院に行っても吸入器をだされるだけなので、再度病院に行くか悩みます。
どうしたら改善するでしょうか。
また、本当に気管支が敏感になっているだけで1ヶ月以上咳が止まらないのでしょうか。敏感になってるだけだとしたらどれくらいで改善するでしょか。