左前頭部の長い間隔をあけた痛み

40代/女性 - 2026/10/17

本日17時頃に、自宅で横になりスマホを見ていたところ、左前頭部（おでこと頭頂の中間くらい、左寄り）がズキンと痛み始めました。今まで後頭神経痛や片頭痛の痛みは経験しているのですが、今回は前側であること、また痛みは一瞬ですが次の痛みまでの間隔がやけに長い（30分とか）のが気になっています。スマホの見過ぎや血行不良かと思いウォーキングをしてきましたがまだ治りません。病院に行くほどではない痛み方か、教えていただけますと助かります。