明け方から左奥歯上下が痛いです

40代/女性 - 2026/10/18

お世話になります。
今朝明け方、左奥歯上下が痛くて目が覚めました。
睡魔が勝ちまた眠りにつきましたが、いつもの起床時間に目覚めたらまだ痛かったので、イブクイック頭痛薬を飲み様子を見ております。
痛みは治ったり、また痛くなったりを繰り返しております。
本日日曜日のため、かかりつけの歯科が開いておらず、すぐに受診できない状況です。
今日自分でできる事があれば教えていただきたく質問しました。
以下詳細です。

⭐︎食べれますし、冷たい水を飲んでもしみません。
⭐︎何もしない時の方が痛みます。
⭐︎一昨日、奥歯に食べカスがはさまりフロスで念入りにお掃除しました。
⭐︎最近疲れが溜まっており、頭痛が頻繁にあります。

よろしくお願いいたします。