激しい首の寝違えの痛みについて

20代/女性 - 22時間前

今朝7時ごろ起きたところ、首の左後ろから肩にかけて、刺すような激痛が走りました。
ベッドから起き上がれないほどの痛みで、常に顔を右に向けていないといけません。時間をかけて起き上がることはできますが、ずっと右向きです。そこから外れると刃物で刺されるような痛みがあり、トイレなど最低限のこと以外何もできない状況です。同居人に手伝ってもらって患部を冷やしたり湿布を貼っていますが、現在12時になっても少しも回復する見込みがありません。ずっと右向きも姿勢が辛いです。日曜なので病院も空いてないし、そもそも車に乗れるかも分かりません。対処法はありますか？