18週、子宮頸管2.7cmの安静とは

30代/女性 - 2026/10/18

現在18週第2子妊娠中の妊婦です。
昨日定期検診がありました。

エコー後、内診をしたところ子宮頸管が数値は言われていないのですがお腹張っている？と言われ、自覚ないです、と伝えたところ、子宮頸管が短めで少し開き気味、切迫早産と言われました。
画面を見ていたところ2.7と表示されていました。

どうしたらいいですか？と聞いたところ、安静にしてください、とひとこと言われました。
この時はちょっと気が動転していたものあり、それ以上突っ込んで聞けませんでした…。
2週間後にまた受診することになりました。
ちなみに初期に多少出血は続きましたが、あまり大したものではなく、第一子の時は切迫早産気味になったこともありません。

現在の生活状況です↓
◯第一子のお迎え〜寝かしつけは私(送りは夫)
※保育園は自転車で駅→保育園→家で1時間ほどかかります。
◯夫婦共にフルタイム勤務で私は学校勤務のためリモートは難しく、1人職場のため、代わりに仕事をこなしてくれる人もいない、出張多め
◯夫はリモートは認められたところですが、週1程度になりそうです(普段は帰りかなり遅め)
◯最近たまにお腹(頻度が高いのは横腹のあたり)がズキっとすることはありますが、張りなどはほぼ感じてないです。
◯家事全般は大方夫がこなしてくれています
◯今年末に自身の年次研修の研究授業があり仕事はかなり忙しい
◯来週からは私が指導担当の教育実習生が来ます。1人職の実習なので他の先生に代わっていただくことは難しいと思われます。
※補足:10月から夫がリモートできると聞いていたが障害や夫の確認が遅れたことでまだ実現できてなく、かなり体力的に私が限界な状況で夫のリモートを心待ちにしていた状態で2週間お預けにされたのです大変ストレスは溜まっています←
※毎日定時退勤していますが、仕事は全く終わらず、毎週休日に出勤してなんとかギリギリ回しているような状況です。(今日も…)

安静と言われてもどの程度？と思います。
後で健診の複写、超音波の複写を見てみましたが、どちらも異常なしに丸がついていたので、まぁ、日常生活に制限をかけるほどではないけれどできる範囲で安静にしてね、ということなのかなと解釈しています。

ちなみに第一子が現在2歳半ほどで元気いっぱい+パパ拒否+ママ抱っこブームです…
仕事していなくてもなかなか日常生活はハードです（笑）

この場合の安静はどの程度の安静だと推測されるか聞きたいです。
また営業日に電話をして聞いてみようかとは思っているのですが、明日保育園の行事の親子遠足でプチ遠出をすることもあり、少し不安に感じたので質問させていただきました。(私が年休を取り半日お出かけ、その後の預かりはないということ)

長文になり、また一部愚痴っぽくなってしまい申し訳ありませんがよろしくお願いします。