eGFR値低下による慢性腎不全

40代/男性 - 2026/10/18

41歳男です。
前日人間ドックを受けたらeGFRが57.3 でした。
人間ドックの内科医には慢性腎不全と言われ、塩分を控えるように言われました。
さらに去年が64.5で今年が57.3なので同じペースで下がると48歳には透析ですよ。と言われました。
もう慢性腎不全なのでしょうか？
あとそんなに毎年下がるものなのでしょうか？
自分で調べたらeGFRはクレアチニンの数値から求める理論値だということでした。
確かにクレアチニン1.15で基本高いです。
ただ、普段から運動習慣（週末は20キロ以上走ったり、筋トレ一般男性よりは重い重量をつかう）があり、タンパク質も多く取っています。
体脂肪計にもよるが、筋肉質と判定されることが多いです。
なので、毎年高めに推移しています。
クレアチニンには筋力に依存するので高くて当然だと思ってます。
ちなみに、その他の腎臓機能が低下すると変動がありそうな値の血圧は上が108下が70、カルシウムは9.8、尿素窒素は17.4、尿酸は5.5、ヘモグロビンは15.5、蛋白もマイナスでした。
腎臓の機能の低下は、趣味の筋トレやマラソンへの影響がありそうで不安ししてます。これをやめたらまたうつ病になりそうです。
最後に、愚痴っぽくなりますがわたしの生活習慣を聞かずに一方的に病名を突きつけられたことにモヤモヤしています。
最終的には、腎臓内科の専門医に相談してようと思ってますが不安なのでこの場で相談させていただきました。
どうぞ、よろしくお願いいたします。