妊娠30週の妊婦、足首の攣りからふくらはぎの重さに症状が移動

30代/女性 - 2026/10/18

妊娠30週の妊婦。36歳です。
1時間ほど横になって漫画を読んでいたのですが、右足首の甲側に攣ったような痛みがあり、それが数分間（10分くらい）続いたあと、症状がふくらはぎの重だるさに移動しました。現在1時間程度が経過し、多少の重だるさは感じるもののほぼ症状はなくなりました。見た目の変化は無かったです。
（なお1時間経過した先ほど、かなり軽度ではありますが左足首も少し攣るような症状がありました）
生成AIに聞いたところ深部静脈血栓症という病気の可能性があるので産院に連絡したほうがいいと言われたのですが、こむら返りは妊婦によくあることですし、日曜日の夕方なのでこの程度で連絡することに躊躇しています。
産院に連絡すべきか様子見でよいか、教えてくださると有難いです。宜しくお願いします。