走ると膝が痛い　を繰り返している

10代/男性 - 2026/10/18

小学生男児です。1カ月程前に、運動会の練習で全力で走った後に膝が痛くなりました。
数日痛みがありましたが、日常的な動作では痛むことはなくなり、よくなったと思っていたのですが、走るとまた同じところが痛みだすということが続いています。
走らなければ痛くなくなってくるのですが、運動会で全力で走り、また痛くなり、今は膝が、すこしでも曲げると痛み、伸ばしている状態でも膝の中心を押すと痛むそうです。
熱をもったり、腫れたりという様子はないのですが、どういう状態が考えられるでしょうか。
整形外科受診する予定ですが、一般的に、どのような治療になりますか。
また、家ではどのようなことに気をつければよいでしょうか。