妊娠中の迷走神経反射

20代/女性 - 2026/10/19

現在妊婦22週です。

安定期頃から仕事中に血の気がサーっと引いて目の前が暗くなり立って居られないという症状が2回ほど起こりました。
仕事はレジで立ち仕事です。
産院に連絡し貧血の検査などをしてもらいましたが特に異常はなく、「迷走神経反射じゃないかな？」と言われました。
そのため特にお薬などは処方されていません。
日頃から水分などは気にして取るようにしています。鉄分なども。
その数日後また仕事中、迷走神経反射が起こり、現在は仕事を休職しています。

迷走神経反射が起こる前触れとしては、
1、朝、朝食後嘔吐する。
2、嘔吐後は楽になるがなんかモヤモヤする。
3、仕事中、食べづわりで空腹感があるとモヤモヤが強くなり小さい1口おにぎりを食べるといつもならモヤモヤが良くなるのに良くならない。
4、だんだん血の気がサーっと引いて目の前が暗くなり立って居られなくなる。
というかんじでした。

休職してから家の中ではそんなことは起こらなくて安心していたのですが 買い物中に歩いていたら 急に具合が悪くなり血の気がサーっと引いてまた目の前が暗くなりました。
それまでは全然元気でした。
ちなみにつわりは現在22週ですが日によって復活したり、何ともなかったりと未だにダラダラとつわりは続いています。
買い物中の迷走神経反射が起こったのは2回目です。
2回とも迷走神経反射が起こり歩いていられなくて座りたくて近くのトイレに行きました。それまではお通じをしたい感覚は無かったのですが普通便がでました。そしたら少し具合いの悪さが楽になりました。

立ち仕事が原因なのかな？って考えていたので、買い物中もなるのはびっくりしています。
体調的にも買い物行けそうだなって日に急に迷走神経反射が起こるので最近は少しの外出でも不安です。
何か対策や起こりやすい原因などがあるのでしょうか？