ADHDとASDの併発、中度の鬱病持ちで他の症状も出ていないか？どこをメインに治療して貰えば良いか？

40代/女性 - 2026/10/19

ADHDとASDを併発し、二次障害で中度の鬱を併発しています。検査はしてませんが算数障害や愛着障害に近いものもありそうです。
買い物依存もあり、過去2回失敗したのに今も繰り返してます。
通院、カウンセリング、内服、自分で生活の工夫もしています。

最近、毎日涙が止まらず死にたいわけではないけど生きている意味がないな、無価値、しんどいが辛く自己否定ばかりしています。
外出や用意にも時間がかかり酷く体力が消耗します。頭痛や倦怠感で苦しむ日もあります。
人と接することも億劫で、コミニュケーションが辛いです。音や光、ペースが乱れる時も大変です。

環境や人間関係ですぐに解決出来ない悩みが根源にあるので、長引いていることも原因です。

どこをメインに治療し、また他に調べた方がいい隠れている病状はありそうですか？
体は全て検査済みで異常なしでした。
痛みや不快感は治療しています。