首筋の痛みと首裏のしこり

30代/女性 - 2026/10/19

2.3週間前に枕を変えたところ翌日から首が痛くなり、首筋の痛みが断続的に続いています。首筋の痛みというのは上を向いたときに頭から首にかけてが痛んだり、横を向くと痛みがでたりという感じです。
また首後を触っていたところ、頚椎付近にしこりみたいなものがありました。
このしこりは上を向いた時だけ出てきます。
気になったので整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったり触診してもらったところ、まだ小さいのと動くのでガングリオンのような良性の腫瘍でしょうと言われました。大きくなったらまた来てと言われ、首の痛みに関しては特に何も言われず、薬もなく診察は終了。

こういった経緯があり下記質問です。
1.このような腫瘍は良性ならば小さくなるものでしょうか？
2.また首筋の痛みに関しては整体に行った方がいいのでしょうか。
3.腫瘍をもう少し詳しく診てもらいたい場合はどのような検査を希望すればいいのでしょう。
4.どこの病院に行ってもやる事は同じですかね？

質問が多く申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。