くるぶしをぶつけました

50代/女性 - 2026/10/19

片足のくるぶしを、家具のパイプ足にぶつけました。腫れていなかったので、市販の湿布をはり痛みは治まりました。3日後、車から降りるときに、歩くと、くるぶしから足先にかけて一直線に外側に歩けないと思うほどの痛みが走りました。整骨院でエコーを取ってもらったら、くるぶしにこまかいヒビが、たくさんあるといわれ、湿布をいただきました。一日に数回痛みます。痛みの回数は減っています。整形外科の方に行くべきでしょうか？職場でストレッチでかかと上げを６０回ぐらいしていたのですが、そのせいで悪化した可能性はあるのでしょうか？