右アキレス腱断裂の保存療法中、健側の左アキレス腱にも痛みが出ています

30代/男性 - 2026/10/19

35歳です。

2026年9月18日、バスケットボール中に右アキレス腱を断裂し、翌19日に診断されました。

現在は手術をせず、保存療法を選択しています。

【右足の治療経過】

・9月19日：右アキレス腱断裂と診断され、底屈位でシーネ固定開始。
・現在：シーネ固定を継続しており、松葉杖を使用。基本的に右足には荷重していません。
・10月29日：シーネを外して患部を確認し、足関節を正常角度に近づけて再固定する予定です。
・経過に問題がなければ、11月中旬〜下旬頃に松葉杖を離脱する見込みです。

【健側の左足の症状】

右足を使えないため、約1か月間、松葉杖を使用しながら左足中心で生活しています。

10月中旬頃から、左足の踵後方からアキレス腱付着部付近に違和感と軽い痛みが出現しました。

具体的には以下の症状があります。

・左踵に体重がかかると痛む。
・踵をクッションなどに乗せて圧迫すると痛むことがある。
・踵を浮かせ、圧迫をなくすと痛みがほぼ消失する。
・膝を伸ばしたり、つま先を自分の方に反らしたりすると痛むことがある。
・靴のかかと部分がアキレス腱付近に触れた際にも軽い痛みがある。
・痛みの程度は10段階中2程度。
・踵周囲にテーピングを試しましたが、違和感が強くなり、外すと楽になりました。

左足への負担を減らすため、職場用の車椅子を借りることができました。

【先生方にお伺いしたいこと】

1.この症状は、右足をかばって左足に荷重が集中したことによるアキレス腱付着部炎などの可能性がありますか。

2.アキレス腱自体ではなく、踵骨周囲の組織に問題が生じている可能性もありますか。

3.現在のような軽い痛みがある状態で左足への荷重を続けると、アキレス腱の損傷や断裂につながるリスクはありますか。

4.左足のアキレス腱を保護するためには、ストレッチやマッサージを行うべきでしょうか。それとも安静を優先すべきでしょうか。

5.右足の固定が続くため、今後も左足を使用する必要があります。健側の負担を減らすために有効な対策はありますか。

6.現在の症状でも早めに整形外科を受診し、超音波検査などでアキレス腱の状態を確認した方がよいでしょうか。

右アキレス腱断裂から約1か月が経過し、保存療法を継続していますが、健側にも痛みが出始めたため不安を感じています。

ご意見をいただけますと幸いです。