日常での改善法
person20代/女性 -
私の父が最近、血圧が高く身体面を見ると昔と比べてすごく悪そうです。昔から塩分のとりすぎでだとは思うのですが現段階で降圧剤を服用するか考えています。しかし服用となると問題があるのも私自身理解していて薬もですが日常生活で血圧が安定できるような改善法はないのかと考えています。たばこは3年前にやめ、最近は酒も少ししか口にしません。体がだるいらしく顔もむくんだりすぐ疲れて毎日しんどそうです。毎日血圧をはかっているのですが正常値よりも高いです。何か日常生活で今から改善できる、もしくは少しでも体が楽になるような方法はないでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
