「初めての肩の亜脱臼の対処法について」の追加相談
person50代/女性 -
以前肩の件で相談したものです。（この時は「亜脱臼」という言葉を使いましたが、実際にそうだったかは不明です。）
約5か月経った今も、肩の痛みに悩まされています。イギリス在住のため、現在はPhysiotherapist（理学療法士？）に通っているのですが、これまで一度もレントゲンや超音波は撮っていません。そもそもPhysioに掛かる前に、地元の医療機関やオンライン診察も受けましたが、いずれもエクササイズをするように言われただけです。でも言われた通りのエクササイズをするとより痛くなる、ということを繰り返しています。現在のPhysioにもその旨伝え、エクササイズを軽いものに変えてもらっていますが、状況は変わりません。
現在の症状としては、1)腕が上まで上がらない（前から、横から共に）。2)時々ピリッとした痛みがある（明らかな痺れはありません）3)急激な動きをすると肩に激痛が走る（くしゃみ、ドアを開ける、ジャンプなど何でも急な動きは激痛を誘発します）
昨日、料理中にやけどをしそうになり急な動きをして激痛が走って以降、より痛みが増しました。そして今日気が付いたのですが、両腕を広げるような形で地面に平行になるように（90度）上げたとき、痛い方の肩だけ、上部が異様に盛り上がります。腕を下した状態では両肩はほぼ同じ高さです。最初からこうだったのかどうかはわかりません。
これは何が考えられますでしょうか。このままエクササイズをするという対処法でよいのでしょうか。アドバイスいただけますと大変助かります。
整形外科分野 に限定して相談しました
初めての肩の亜脱臼の対処法について
2日前、ラケットスポーツ中にテイクバックした際に肩が外れました。暫く動かせず痛かったのですが押さえたか軽く振ったかをしたら1,2分で動かせるようになり、その後もプレーできました。プレー後も腕を回したり出来ました。
しかし、帰宅後夜になってからは動かすのが痛くなり服の着脱も怖い感覚になりました。なるべく動かさないようにして過ごしました。なお、痺れや腫れは終始一切ありません。肩が外れた（という判断であっているか分かりませんが）のは今回が初めてです。
2日経った現在、痛みもほぼありませんが、以下のような状況です。
・意識せずに真っ直ぐ立つと右肩が下がっている
・普段の生活では全く痛みはないが、腕に体重を掛けると痛い、特定の動作をすると痛いことがある。ごく稀にピリッとした痛みを感じる（気がする）
・再びラケット系スポーツをしたら外れそうな感覚がある
今はしばらく様子を見ても大丈夫か、または痛みがさほど無くてもすぐにでも病院で医師の診察を受けるべきでしょうか？
person_outline相談者さん
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