パニック障害について

20代/女性 - 2009/01/28

パニック障害について教えて下さい。
最近、主人と本当に些細なことで喧嘩になる事が多いですが(ほとんど私が一方的に怒ってるだけなんですが。)途中から自分でもわけが分からなくなって、動悸や息切れ(過呼吸ぎみ)がしたり、立ち眩みや、手足がジーンと痺れてきたりします。横になって少し休むと回復するのですが、その後は決まって『どうしてこうなったんだろう』と落ち込んだり、『私はここにいていいのか』とか『主人に嫌われたりしないだろうか』『また同じことになったらどうしよう』などと不安に駆られ、悶々としているとまた些細なことが気にさわり喧嘩・・・の繰り返しです。自分は精神的におかしいのではないかと思い、自分なりに調べてみたら『パニック障害』という言葉に辿り着きました。診察に行ってみた方がいいのでしょうか?それとも専業主婦で外に出る機会が少ないので、ただ単にストレスが溜まってるだけなんでしょうか?ちなみに、昨年9月末に結婚して仕事を辞めたんですが、それまで接客業をしてました。生活環境が変わった故のストレスでしょうか?アドバイスをいただけると嬉しいです。