ha1c5.1から5.6に上がった。

50代/女性 - 2026/10/21

父が糖尿病の境界型で私自身も糖尿病はなりたくなくて、甘いものを控えたり食生活に気をつけて、週4回1日50分ウォーキングもしていました。
約10ヶ月ぐらい前から体調崩しウォーキングができなくなりました。
一年前のha1cは5.1だったのですが、この前は5.6にあがっており、びっくりしてしまいました。
食事は気をつけていました。ウォーキングが出来ないだけで０.5も上がるものでしょうか？

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