手湿疹？右手の中指、薬指に細かい水泡と皮向け

40代/女性 - 2026/10/22

長年、手湿疹に悩まされてます。とくにこの頃は、右手の中指と薬指の荒れがひどいです。次いで右手の人差し指、親指がほんの少し。小指はなんともありません。手のひらもなともありせん。左手はなんともありません。
指の腹を中心に、指の甲側も爪周辺や指関節まわりが荒れてます。皮膚の下に数個の1ミリぐらいの水泡ができ、痒く、やがて皮膚がはがれてカサカサになる。を繰り返しています。
現在皮膚科にかかっていて、アンテベートを二週間、その後タクロリムスを治るまでずっと塗るように言われてますが、皮がむけて治ってきたと思ったらまた水泡ができ始め、タクロリムスだけでは治らないのでまたアンテベートを二週間塗るところから始まり、繰り返しています。
医師からは、石鹸で手を洗わない。水仕事は綿の手袋の上からゴム手袋して。すべての家事を綿手袋してやって。と言われてます。
確かに石鹸の泡や水が刺激になってしみたり、再発の原因になってる気もするので、シャンプーや顔や体を洗うときは使い捨てのポリエチレン手袋をして、泡立ててさっと洗ってます。
寝不足も原因でしょうか？
指を使わないことは難しいので(特に右手の荒れてる指はやはり日常でよく使います)、なかなか休ませる暇もないのですが、この治療方針であってますか？
どうしたら治りますか？
軽いアトピー肌でもあります。