ポタージュは健康に悪いですか？

30代/女性 - 2026/10/22

【相談内容】

SNSなどで、液体飲料は急速に体に吸収されて血糖値などが上がるため、腎臓などに負荷がかかるということを見ました。
自然本来には確かにジュースなどはなかったので、納得しました。

一方、野菜のポタージュはどうでしょうか？

【具体的な内容】

- 玉ねぎ・バター・人参・牛乳をミキサーでドロドロにしたようなスープです
- SNSで流行っており、美味しそうなので買ってみたいと思っています

【気になっていること】

体に負担になるのでしたらやめておきたいです。