9ヶ月半　離乳食の量について

乳幼児/男性 - 2026/10/22

　離乳食の量について悩んでいます、相談させてください。

離乳食を1日の合計で400-500g程度食べていますが、内訳がこれでいいのかと悩んでいます。

1食の例)
主食 50-60g(70-80g程用意するが残す)
野菜 40-50g(いろんな野菜をミックス)
野菜ポタージュ25g-30g(ブロッコリー、小松菜、さつまいも等のポタージュ)
ささみ 15g
果物 15g

月齢的に主食をもっと食べないといけないのでしょうが、主食が進みません。野菜ポタージュは完食してくれます。タンパク質は、固形だとパサつき感等で食べてくれず、ベビーフードでペースト状のものを食べさせています。
豆腐は好んで食べてくれるので豆腐の時は36g出しています。
主食は、お腹がいっぱいというよりは、好みで食べないことが多く、他のものだと口を開けます。
他のものに混ぜたり、無理に勧めると、他のものも食べなくなるので、あまり勧めることもできていません。パン粥やうどんは好きなので、パクパク食べてくれますが、それでも60-70程で、それ以上は残してしまいます。

そのため、主食をたべないだろうという想定のもと、お粥の時は、さらに野菜ポタージュを追加するなどして量を確保しようとしてしまい、結果的には150前後食べてくれることが多いのですが、そうなると大半が野菜になってしまいます。

(質問1)
あまりミルクを飲むタイプではないので、なんとか離乳食の量でカバーしようと考えているのですが、食べなければ摂取量は減る覚悟で野菜を代替品として出さない方が良いのでしょうか。

他の市販のベビーフードも全く食べてくれず、困っています。

(質問2)
タンパク質をバランスよく与えておらず不安になっています。豆腐は好きなので１日1回必ず与えていますが、肉や魚があまり与えれていません。ベビーフードのペーストのものでも良いのでしょうか。

(質問3)
お粥を好まず、えずきが複数回出ます。
粉末のお湯で溶かせるタイプのもので、水分多くとろっとさせると食べてくれますが、(それでも多くて50-60)月齢的に栄養が足りてないのではと心配しています。

(質問4)
野菜は、炊飯器で茄子・キャベツ・にんじん・大根・ブロッコリー・玉ねぎ等を炊いて、全て混ぜた後、洋風だしで味付けしてあげています。
SNSでは、肉じゃが風・ポテトフライ風・牛丼風等、同じ野菜でも組み合わせを変えて味を変えて出しているのを目にしますが、私のやり方より、そちらの方が良いのでしょうか。

よろしくお願いします。