最近2.3ヶ月くらい太腿の内側を伸ばすと痛みがある

50代/男性 - 2026/10/22

最近太腿の内側を伸ばすと痛みます。3か月くらい続いてます。特に右足の太腿内側のひざ裏から股関節までです。開脚ができないです。普通に生活している時は気になりません。最近デスクワークが長くなっています。そのせいもあるのでしょうか。なかなか治りません。何か治療をした方がいいでしょうか。どんどん固まっていく感じがます。