自宅の室内で壁に頭をぶつけた

30代/女性 - 2026/10/23

【状況・経緯】
- 自宅で壁に頭をぶつけました
- 壁際に座ってそのまま横になろうとしたところ、距離感を誤って座った動作の流れでそのまま後頭部を壁にぶつけました

【現在の症状】
- ぶつけてから1時間経っても違和感（鈍痛ではないが、ジンジンする？）があります
- 痺れや呂律が回らないなどはないです

【対処したこと】
- ひとまずすぐ冷やしました

【相談したいこと】
- 気にしすぎかもしれませんが、様子見でも良いでしょうか？
また、冷やす以外にやったほうがよいこと、または気をつけた方がよいことはありますか？