1歳の子ども、1週間便秘が続く

乳幼児/女性 - 2026/10/23

1歳女児です。最近1人でよく歩けるようになりました。
離乳食は後期で、毎食だいたい軟飯50〜100g、蒸し野菜やツナ、サバ、豆腐などおかずを同じくらい食べます。
ミルクはほぼもう飲まず、寝る前に100〜150ml飲むくらいです。

もう1週間くらい、便を出すときに泣きながら顔を真っ赤にしていきむことが続いてます。ひどい日はそれが1時間くらい続いて硬い便が少し出るといった感じです。
ほぼ毎日出てはいるのですが、ひび割れていて硬い便です。
先半分ほどが硬くて、残りは良便な時もあります。
ミルクが減った分、麦茶を飲ませようと思うのですが、なかなか飲んでくれません。
保育園に通っており、保育園では麦茶はよく飲むようです。
大根にんじんさつま芋など、野菜も与えるように意識はしてるものの、
実際水分と野菜が足りてるのか？よくわかりません。

これは病院に行った方がいいのでしょうか？
保育園の先生から、くせになる前にと受診を勧められましたが、
インフルエンザも出始めており、小児科で感染するのではと受診を躊躇ってます。
食生活や赤ちゃん用の市販サプリなどで改善できそうでしょうか。
アドバイス頂けますと幸いです。よろしくお願いします。