脈拍の変動、一定ではない

40代/女性 - 2026/10/23

50歳女性です。
1年前より、高血圧の薬、コレステロールの薬を飲んでおります。
若い頃より、緊張しがちなのか検診ではかなりの高血圧と、洞性頻脈という結果はだいたい毎年出ます。
そして家でもわりと高くなってしまった為に、1年前より循環器で診てもらっているところです。
1年前に、心電図、エコーは異常無しでした。

毎日血圧を測っていますが、朝は朝ご飯の支度をした後に測るのですが、脈拍が60台の日もあったり、70台の日もあったします。そして今日は85とかありました。
気になり、ちょっとしてから手首で測ってみたら71とかでした。
こんなに変動ってあるものでしょうか？
毎日違う脈拍というのも、大丈夫なのでしょうか？
以前血圧も左右差が在りると、先生に話しましたが、血圧は変動して感情でも変わります、心配いらずと言われました。
脈拍も、そんな感じで気にしなくても大丈夫なものでしょうか？
昔から、外で動いていると頻脈がちではありますが。