授乳中、お腹の調子が悪い

30代/女性 - 2026/10/24

【娘について】
・7ヶ月
・完母で育てています

【経緯】
・妊娠中は生ハムやナチュラルチーズを食べることはだめだったので、出産後もなんとなく避けていました
・昨日の昼、外食した際に生ハムとナチュラルチーズが出たが、ネットで調べたところ授乳中に食べても問題なさそうだったので食べました
・少し辛めのパスタも食べました

【現在の体調】
・昨日の夜からお腹の調子が悪くなってしまいました
・肛門がヒリヒリする感じもがあります（辛めのパスタのせいかもしれません）

【相談したいこと】
・生ハムとチーズの影響かわからないが、お腹の調子が悪い状態で授乳しても問題ないでしょうか