揺さぶられっ子症候群

person乳幼児/男性 -

3ヶ月の初めての子供です。
基本的に上下であやすことが多いのですが、これらは揺さぶられっ子症候群になりますでしょうか?

縦抱っこでないとダメで、首を支え立ちながら上下したり、手が疲れてしまうとベッドの反発を使い上下をして、リズムよく1秒に2、3回くらい揺れて寝かしつけていました。
また抱っこ紐を使用するさいも、首の支えは付けていますがしっかり膝を使い上下に動かしあやしていました。

また、夜や外でギャン泣きしたとき、自分に余裕がなくなりいつもより激しく上下したこともありました。。

今のところ痙攣、顔色、哺乳、吐き戻し等が起こったことはありません。

優しくあやすという加減が自分は出来ていないのではないかと急に不安になりご相談させていただきました。

色々な情報がありますが、何に気をつけたらよいかご教示いただけると幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

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