赤ちゃんが産まれたことによる強迫観念について

30代/女性 - 6時間前

以前、生レバーを食べてしまったことをきっかけに、生肉に対してO157などの感染症への不安が強くなりました。

それ以来、生肉に触れることに強い嫌悪感を感じるようになり、現在は家で肉を切ったり、肉のパックのラップを取ったりすることさえ苦痛です。

肉を扱ったり焼肉に行った後は、手を何度も洗ったり、触れた場所が汚染されていないか確認したりしてしまい、目に見える汚染がなくとも風呂に入り服を着替えるまで赤ちゃんを触るのを控えてしまいます。
赤ちゃんに感染させてしまうのではないかという考えが頭から離れず、一つ解決しても、別の可能性が気になってしまいます。

生肉以外のことでも、赤ちゃんに何かあったらどうしようと不安になり、繰り返し確認してしまうことがあります。

強迫症などの可能性はあるでしょうか？
また、赤ちゃんを守るうえでどの程度許容すべきか線引きがわからなくなっています。

病院へ、以外でアドバイスをいただきたいです。