低amh(0.1)で2人目希望する上でのご質問

30代/女性 - 2026/10/25

現在、35歳で血液検査をした結果、amhが0.1でした。
1人目を妊娠した時のamhは0.79(3年前)でサプリメントや鍼灸を併用してなんとか自然妊娠ができました。
また、一時的にタイミング療法でクリニックにも通い、その時にフェマーラを服用していました。
卵胞が2つ育ってしまい、双子妊娠を避ける為にその周期はタイミングを見送りました。
下記のご質問にご回答いただけますと幸いです。

1)今回もタイミング療法から始めて、フェマーラを使用してますが、卵胞が2つ育つ事はありますか？年齢も前に比べて経過してるので可能性は低いですが、2つできた場合はタイミングを取るのを見送るべきでしょうか？それともそのままタイミングを取る方が良いでしょうか？双子になる可能性もかなり低いですが…
一周期を無駄にしたくない思いもあります…

2)卵の質を上げるために、以下のサプリメントを日ごとに3〜4つ飲んでいます。
あまり色々なサプリメントを飲むのはかえって良くないのでしょうか？
ヘム鉄、葉酸、ビタミンC、ビタミンE、オメガスリー、コエンザイムQ10、亜鉛

3)イノシトールは低amhにも有効ですか？
多嚢胞の人が飲むイメージですが、ネットで卵子の質を上げるというのを見ました。イノシトールを飲む事でamhの値が下がるようであれば飲むのを辞めようと思います。

4)息子を保育園に預けてフルタイムで勤務をしており、通院と仕事の調整が難しいのでできればタイミング療法で授かりたいですが、良い方法はありますか？いずれは体外受精も検討してますが、あまり夫が賛成してくれません…

お忙しい中申し訳ございませんが、
よろしくお願い致します。