2歳の子供亜鉛が足りていないと言われました

乳幼児/男性 - 2026/10/26

以前、2歳の子供が夜間足をバタバタしたりこすりつけたりして泣き叫ぶことを相談させて頂きました。
その後アドバイスをもとに、かかりつけのお医者さんに相談して血液検査をしてもらいました。
結果亜鉛の数値が68で低いとのこと、
しじみ汁を毎日飲むように教えて頂きました。

ただ家に帰って確認すると毎日飲んでいたフォローアップミルク200mlに亜鉛が3mg含まれており、さらに毎日食べているヨーグルトにもきなこ(鉄分入りと謳われてるもの)をしっかりかけていたのですがそこにも亜鉛が含まれていることがわかりました。

これだけ採っても亜鉛が低いということは、我が子は亜鉛の吸収が苦手ということでしょうか。

また通院のあとミルクが苦手になってしまい現在1日100mlほどしか飲まなくなりました。
相変わらず肉は食べず、偏食が酷く、しじみ汁も拒否しており困っています。

次回かかりつけのお医者様にも相談したいと思っていますが、だいぶ先なので亜鉛をたくさん取る方法や(市販の亜鉛酵母などはやめたほうがいいですよね)、亜鉛の吸収が苦手という体質はあるのかなど教えて頂けたら助かります。

どうぞよろしくお願い致します。