パニック、不安症持ちです。めまいのようなふわふわ感について

person30代/女性 -

パニック障害持ちの今年40になる女です。
子供を産んでからパニック発作が頻繁に起きるようになってしまい、
1年半前ほどからクリニックに通い、エチゾラム0.25を飲んでいます。

この土日で発作が起きてしまい、
そして薬も残り少なくなっているという不安と
来週は飛行機で旅行に行くという
不安が重なる状況だったからか
ふわふわと目眩のような感じの発作が起きます💦

以前にもなった事がありましたが、最近なっていなかった事と、疲れが溜まっているのか
めまいがなかなか抜けません。
ちなみに、毎度旅行やイベントがある前はソワソワしてしまい、体調が悪くなるのはマストのような感じです💦

症状が辛い時は0.5まで増やしてのんでいいと言われているので、とりあえず0.25のんで効かない時は追加で0.25のんで対応しています。
(1日3回までならOKといわれています。

かかりつけもなかなか予約がとれず
水曜の夕方まで待たなければいけないのですが、とりあえず手持ちの薬はもちそうなので
目眩がしたらエチゾラムを飲むで対応して良いのか、一応飲むと落ち着くのですが
また不意に何時間後かにやってきてとても嫌な感じです。

パニック発作にめまいはありますか?
それとも別の病なのか、不安です。、、

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