お腹の強い張りについて

30代/女性 - 2026/10/26

36歳女性です。
昨日からお腹がはって苦しいです。

先週月曜日の夜発熱。
翌日火曜日午後受信したところインフルの診断。
ゾフルーザを飲み火曜日夜には解熱。
その後熱があがることはなく、金曜日にどうしても外せない接待があったため飲酒。結構飲んでしまいました。
発熱があった先週月曜日から、食欲はほとんどなく、土曜日は二日酔いの影響もあり、ほぼ何も食べてなくて水分のみ。
昨日日曜日からすごくお腹が張っています。
今日も食事もほぼ食べてなくて、パンしか食べていません。しかし空腹感は全くなく、お腹がはって苦しい感じです。
１週間ほどずっとご飯もまともに食べておらず、空腹感もないので心配です。
おならもでなくて、便は今日の朝下痢のような感じで出ました。
市販薬を飲んでいいのかも分からず、ずっとお腹の張りに耐えてきついです。
金曜日に飲酒をしたのがいけなかったのでしょうか。
ただの胃の不調でしょうか？受診の目安や緊急性がある場合の症状等教えて頂きたいです。
分かりにくい文章ですみません。
ちなみに関係あるか分かりませんが、水曜日からは生理も重なっていました。