2週間前から続く胃の不快感について

30代/女性 - 2026/10/27

2週間前から胃の不快感があり、原因が分からず不安です。内視鏡検査の予約はできたのですが、どちらも予約でいっぱいで来月半ばとなりました。
受診前にご意見を伺えますでしょうか。

【症状について】
・胃の不快感＝空腹時に気持ち悪くなるような感覚と似ているため、空腹なのか気持ち悪いのかわからない。
・実際に吐いたことはなく、食欲も体重も変わらない。
・症状が良くなったり、出てきたりを繰り返している（良くなる日は大抵休日）。
・時間に関係なく症状が続くことがあり、朝起きた時点で気持ち悪いと感じることもある。
・横になったり、立っていると楽になる。座っていると出やすい（姿勢は悪いです）

【生活習慣など】
・時々仕事でストレスを感じることがあり、現在難聴の治療中です。
・最近、体重や体型を改善するために食事を調整し、週3で筋トレや有酸素運動をしています。
・コーヒーなどの飲み物をたくさん飲む習慣があります。
・パニック障害があり、体調不良が続くと不安になります（抗不安薬を頓服で服用）
・低容量ピル（ファボワール）を服用して半年になります。

【相談したいこと】
・このような症状から、どのような原因が考えられますでしょうか。
・ピルなどの薬や、食事制限・運動が関係している可能性はありますか？
・日常生活で気をつけることや、受診までにできる対策があれば教えていただきたいです。

胃の不快感が繰り返し続いているため、原因や今後の対応についてご相談したいです。よろしくお願いいたします。