糖尿病について知りたいです

person30代/女性 -

3月の健康診断でhba1cが6.1と高く肥満もあったのでダイエットして10キロ減量し食生活も整えました。
本日病院で測ってもらったら5.1でした。
食べ物気をつけた方がいいか先生に聞いたら食べ物は気にせず普通に食べて大丈夫、ただリバウンドだけ気をつけてと言われましたが、本当に大丈夫でしょうか？
たまに炭水化物だけとか甘いものをたべるのは辞めるべきでしょうか？
たまになら食べて大丈夫でしょうか？

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