４０代後半、めまいが続いています。

40代/女性 - 2026/10/29

40代後半、女性です。
一昨日から、寝ている時に寝返りするとめまいがおきます。
すぐ治るのですが、また寝返りするとおきます。
日中はなんともなかったのですが、今日は、起き上がってからも、薬を飲む時に上を向くとめまい、靴下履く時に下を向くとめまい、トイレで下を向くとめまい。という感じです。
耳鼻科を受診したら良いのでしょうが、仕事が忙しく、今週は行けそうにありません。
緊急性はありませんよね？