リハビリ後の痛みの対応

70代以上/男性 - 2026/10/29

脊椎管狭窄固定術１年が経ちましたが、未だに痛みや痺れに悩んでいます。そのため、リハビリ（足抱え、ドローイン、足のゆらゆら、自転車など軽度のもの）を行っていますが、リハビリ中から終了の１、2時間後にかけて痛みが生じ、翌日まで残ることがあります。痛みを我慢してリハビリを続けた方がいいのか痛いメニューは中止した方がよいのかご教示下さい。また、痛み緩和のための入浴は夜がいいか、朝でもいいかもご教示をお願いします。夜は日中の痛みによる疲労からふらふらしますので朝入浴が多くなっています。