昨日から水下痢が続いてます

40代/男性 - 2026/10/29

朝7時頃にご飯を食べて12時過ぎに突然の水下痢に襲われました。
傷んでた食材を食べたのかとも思いましたが、腹痛が無くただの下痢でも無くとにかく水です、水が凄い勢いで出ます。

そこから2時間おきにトイレに行く始末で、脱水症状を起こしかけました。
36時間経ちましたがあまり症状は変わらず、食欲が無くなって食べてないので身体のダルさが出てきました。
発熱はありません。

下痢止め整腸剤は飲んでません。
何か思いた当たる原因はありますでしょうか？
それと明日まで続くようなら病院行こうとは思ってますが、それまでに症状緩和できるような対処法などあったら教えて下さい、お願いします。