急な片足の痛みについて

30代/女性 - 2026/10/29

1時間前くらいから、急に左足のふくらはぎから膝上の辺りまで、今まで感じた事のないだるさがあります。足の痺れも少しあり心配です。
普段運動はしませんが、毎日通勤で５キロくらいは歩いています。仕事はデスクワークです。今日はたまたま自転車を１５キロ程度漕ぎました。
足の赤みや浮腫はなさそうですが、膝の内側辺りは熱を持っている様に感じます。
元々何年か前にピルを飲んでDダイマーが上がっていた経緯もあり、ピルは服用を中止しましたがDダイマーは定期的に測っていて2ヶ月前の検査では異常無しでした。
以上を踏まえて質問ですが２ヶ月前に正常であったとしても今、血栓が出来ている可能性はありますでしょうか？今クッションの上に片足を上げていますが改善はありません。
考えられる病名と、改善方法、早急に病院を受診した方がよいのか知りたいです。
よろしくお願いいたします。