鼻の下の内出血

30代/女性 - 2009/01/29

荷物を運ぶ際、足を踏み外し階段からずり落ちて、鼻の下と唇を打撲しました。

直後から腫れてきて2日ほど冷やしました。
ようやく唇の腫れは引いてきたようですが、唇と鼻の下に大きな内出血がでて紫と赤斑点がプツプツと広がって、産毛が生えているのでそこに血がにじんでいるんだと思いますが、まるでヒゲおやじのようになってしまいました。

一刻も早くどうにかしたいのですが、どのくらいの期間で治るものなのでしょうか。今はマスクをしています。

また色素沈着が起こってしまったらどうしようかと悩んでいます(39歳)。

内出血は腫れが引いたら暖めると他にありましたが、暖めて大丈夫なのか。

ほかにはビタミン剤を飲むくらいしかないのでしょうか。。。