適応障害と診断があります
person50代/女性 -
だいぶ前に適応障害と診断を受けました。
普段は不眠の症状はありましたが比較的
落ち着いています。
私は美術館で看視の仕事をしているのですが
仕事内容は主に接客と看視、時に少しお客様への説明もします。
仕事は企画展ごとでずっとある訳でもなく
毎回違う仕事をして10年になります。
今回の企画展がはじまって3ヶ月経つのですが
3週間前から急に仕事へ行くと必ずお腹が痛くなりお腹を壊すようになりました。
あと仕事が終わってからのかなりの疲労感。
そして「お腹を壊したらどうしよう？」「お客さんや職員に気付かれたらどうしよう？」と思うようになり気持ちがドキドキしたり
ふわふわしたりボーッとするようになってしまいました。
きっかけはもしかしたら職場で理不尽な事があったり、後輩から思いもよらない注意(悪いのは言ってきた人)をされたりした事、職場内でのいざこざを目にした事かなと。
そのくらいで急に仕事へ行くとお腹を壊してしまうのかと不思議ですが、これは適応障害が悪化したのでしょうか？
もともと人と話す事は苦手意識がありましたが特に今回は私が説明するとお客さんがとてもいい話を教えてもらったと感謝される場面が多くそれなりにやりがいを感じていました。
実は家族と相談をしてこんな状態では仕事は無理だろうと残りの出勤日を他の人に代わってもらいお休みをしています。
休みをもらった2日後くらいから元気が戻ってきましたが、やはりいきつけの精神科に相談するべきでしょうか？
投薬などをした方が良いでしょうか？
現在は適応障害の薬、睡眠薬を処方してもらっています。
今回の企画展はもうすぐ終わりますが
また12月から別の企画展が始まります。
私としては無理のないように仕事は行きたいと考えています。
回答をよろしくお願いします。
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