先週から続いている不整脈について

40代/女性 - 19時間前

来月50歳になります。
今から8年前にアルコールを摂取したあとと、4年前のコロナ罹患後に時々不整脈を感じ、その都度、循環器内科にて心エコー・心電図・胸部レントゲン・血液検査・24時間ホルターをつけて調べたところ「全く問題のない期外収縮なので、気にせず運動も行って下さい」との診断でした。
そして先週あたりからまた突然不整脈を感じるようになり、思い当たる節としては万年寝不足であること、仕事や家庭のストレス、更年期の症状などですが、前回、前々回の不整脈時とちがい、一日中、不整脈を感じるので喉が詰まったり、不整脈のたびに咳が出てしまい、大変不快でストレスです。
不整脈が出る頻度としては1分間に1-2回、3分間に7-8回ぐらいとなります。
脈がひとつ抜ける感じで、特にじっとしている時や食後に感じやすく、激しく動いている時や運動をしていると感じない時もあります。
明日から土日となるため、来週に念の為に循環器内科に行こうとは思っているのですが、緊急性はありますでしょうか。
また、数年前と同じく期外収縮の可能性は高いでしょうか。