発作性上室性頻拍 パニック
person40代/女性 -
19才くらいから治りません。現在46になります。
今日疲れていて夜にうたた寝しました。起きたら、動悸してきて150になりました。
20分程動悸して、おさまりかたは
11.36分から11.41分の五分で下がりました。
145...135...133..129...118..110..100..98...104...93...78...という感じで下がりました。写真に記録しました。
いつもこれになるときは、ほぼうたた寝後や夜間睡眠後に中途覚醒し、身体がほてっていて(元から汗をかかない体質)便意、尿意も襲います。
ずっと悩んでいますが、この下がり方ならパニックや自律神経乱れに値しますか？
なりやすい環境は以下です
こたつやぬくくして、寝て目覚めたとき
暑い中待ち合わせして緊張したあと(特に夏)
パチンコ１日したあと寝たあと
車で暖房いれて仮眠したあと
睡眠がかなり関わっています。
どなたかご教示いただきたいです。
対策などあれば教えてほしいです。宜しくお願いいたします。
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