足のしびれ、身体の硬さ
person50代/女性 -
今年は様々な症状で病院にかかっています。
元々腰は悪いのですが、思えば今年はずっと足の張りがあったように思います。
それに加えたまの痺れなど。
整形や整骨院に行ったりしてそれが解消してきたかなぁと思いきや、先月は足首から甲の血流の悪さや、左腕の重さ、肩甲骨が痛かったり…
ここに来て足の痺れが酷くなり、ペインクリニックに行き今治療してます。（10年前にヘルニアで動けなくなり、ペインクリニックで治療した経緯あり)
体も元々かたく、このまま良くなるのかなぁ？と言う不安もあり、普段の過ごし方はどうしたら良いかなと思っています。
仕事へも車で50分ほどかかり、仕事はデスクワークですが、座りっぱなしも良くないので悩みの種です。
何をどうしたら良いのかと思っていて、ツラツラと書いてしまいましたが🥲
まずは、根本的に体の硬さを解消した方が良いのでしょうか？
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